high blood pressure is faced by many people today, especially the elderly. It is not known why it is also called the silent killer, while low blood pressure means a drop in blood pressure. It happens at almost every age. Dizziness also occurs
Today we will tell you about low BP, what should not be done immediately in low BP, people with low BP often feel dizzy and have headache, apart from this, you also feel lethargic.
What not to do for low BP
Use of salt water
Salt contains sodium, which helps keep the brain active and also works to pump the blood
Consuming coffee or warm milk
If the patient’s BP is low and dizzy, give warm milk or coffee. Coffee contains a lot of caffeine, which raises low BP quickly, while the rich nutrients in milk work to balance BP.
آج ہم آپکو لو بی پی کے بارے میں بتائیں گے کے لو بی پی میں فوری کیا کر نا چاہیے لو بی پی والے کو آکثر چکر آتے ہیں جبکہ اس میں سر درد بھی ہوتا ہے اس کے علاوہ آپ سستی بھی محسوس کر تے ہیں
لو بی پی پر کیا کر نا چاہیے
نمکین پانی کا استعمال
نمک میں سوڈیم ہو تا ہے جو دماغ کو متحرک رکھنے میں مدد دیتا ہے اور خون کو پمپ کرنے کا بھی کام کرتا ہے
کافی یا گرم دودھ کا استعمال
اگر مریض کا بی پی لو ہورہا ہے اور اسے چکر آرہے ہیں تو گرم دودھ یا کافی دیں کافی میں بہت زیادہ کیفین ہوتی ہے جو کم بی پی کو جلد بڑھاتی ہے جبکہ دودھ کے کثیر غذائی اجزاء بی پی کو متوازن کرنے کا کام کرتے ہیں